KINESIOTEIPPAUS
Kinesioteippauksen kehitti vuonna 1973 japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase. Pekingin Olympiakisojen jälkeen tämä erinomainen hoitomenetelmä levisi myös Suomeen.
Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Menetelmää voidaan käyttää tukemaan elimistön omaa parantamisprosessia mm. verenkierto- ja lymfajärjestelmän sekä neurofysiologisten tekijöiden kautta.
Nivelen mekaniikan osalta kinesioteipillä voidaan lisätä nivelen liikkuvuutta, ohjata niveltä toimimaan mekaanisesti oikein tai tuoda niveleen tarvittaessa tukeakin vetämällä teippi kireälle, tai asettamalla useampia teippikerroksia.
Teippauksen vaikutukset:
- kivun lievitys
- lihaksen ohjaaminen
- ryhdin parantaminen
- faskioiden liikuttaminen
- aineenvaihdunnan parantaminen & nopeuttaminen
Kinesioteippauksella voidaan aktivoida ja rentouttaa lihasta sekä parantaa lihaksen toimintaa.