Lantionpohjan fysioterapia on erilaisten lantionpohjan lihaksiston toimintahäiriöiden fysioterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa lantionpohjan lihasten koordinaatiota, lisätä kestävyyttä ja voimaa eli oppia käyttämään lantionpohjan lihaksia oikein eri tilanteissa. Lantionpohjan toimintahäiriöiden yleisin oire on virtsankarkailu. Muita oireita ovat mm.
* tihentynyt virtsaamisen tarve
* emättimen laskeuma
* ulosteen karkailu
* ummetus
* lantion seudun kiputilat ja tunnottomuus
Lantionpohjan kuntouttamisesta hyötyvät niin naiset, miehet kuin lapsetkin. Keskivartalon ryhti ja tuki ovat myös riipuvaiset lantionpohjan lihaksiston kunnosta. Lantionpohjan lihaksiston vahvistaminen vaikuttaa positiivisesti naisen ja miehen seksuaalitoimintoihin. Tärinäharjoittelun on myös todettu auttavan virtsankarkailuun syviälihaksia aktivoivan harjoitusvaikutuksen ansiosta.
Fysioterapian tarpeellisuuden arvioi yleensä lääkäri, joka myös antaa lähetteen fysioterapiaan. Hoitoon voi tulla myös ilman lähetettä. |